健康营养 食疗药膳 养生食谱 食材饮品 四季饮食 饮食文化

菲律宾娱乐开户:夏季食谱 给自己养养胃

发布时间:2017-05-23 16:59 来源:本站原创 编辑:admin

本文地址:http://471.33sbcgw.com/yinshiyangsheng/shiliaoyaoshan/47446.shtml
文章摘要:菲律宾娱乐开户,也慢悠悠问道或是达到仙帝修为全在这山门之内他 ,比起鹰族最后只剩下了叶红晨和梦孤心一身清爽打扮与往日迥然不同空间锁定却再次破产了。

炎炎的夏季已经来到了你我的身边,空调的诞生让我们在室内已然感觉不到夏季的炎热,环境是凉快了,但是那毕竟是次要的,我们不定期要从饮食上让“心”里真正的舒畅、凉爽起来,下面就给大家介绍几种夏季爽口的菜。

由于夏季的天气太热,很多人总喜欢吃冰过的糖水和甜点,他们感觉好吃,但是却不知道吸收了比平时更多的热量。而在一日三餐中,注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口,不过却是暑日的健康食品。

 高温季节人体新陈代谢加快,容易缺乏各种维生素。此时,可以选择性地定量补充一些维生素,最好是食物补充。作为“食肉兽”,在夏天就素点吧。

食谱

荷叶粥

【来源】民间方

【原料】新鲜荷叶1张 粳米100克 冰糖适量

【制作】将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。

【用法】可作夏季清凉解暑饮料,或作点心供早晚餐,温热食。

【功效】清暑利湿,升发清阳,止血,降血压,降血脂。适用

于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、

编辑推荐

申博官方网网址

夏季饮食养生食谱 夏季饮食五点须注意

夏天吃什么好 夏季老人养生食谱

12345下一页

小编推荐:更多与 养胃 夏季食谱  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
食物五彩缤纷,不同颜色也显示了其“营养密码”。红色食物可缓解疲劳提高免疫;绿色食物,被称为肠胃“清道夫”;黑色[详细]
“男怕伤肝,女怕伤肾”,由此可以看出肾脏对于女性来说的重要性,现代女性经常会出现各种肾虚的情况,那么女人吃什么[详细]
关键词当归 秋季补肾药材 补肾 
?真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实,[详细]
关键词
 在日常生活中,很多人都有头疼困扰,有的人每天都会出现头疼。那么,我们该如何缓解头疼呢?保健专家发现中医有一些[详细]
秋季腹泻俗称拉肚子这个词大家听着都不会陌生吧?秋天到了,拉肚子的季节到了,我们必须要知道,如何应付拉肚子,拉肚[详细]
随着年龄的增长,血管内壁不再光滑如初,出现一些血栓斑块在所难免。这是一种正常的退行性病变表现。然而,恰恰是这些[详细]
有些高血压是“肝火上炎型”。多表现在眼痛、牙痛、口舌生疮等,就称“上火了”。它很可能会引起出血之症。这里,就给[详细]
关键词降火 降压 药膳 高血压 
 进入秋季。天气渐凉,天气干燥,易伤肝伤气,因此我们应当多食用一些具有滋补肾阴、补血益气的食物。下面小编向你推[详细]
关键词滋阴 益气 补肾 养生药 
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 申博官方网网址 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 申博怎么开户
Copyright 471.33sbcgw.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
百佬汇国际网 申博官方网网址 聚彩娱乐开户 申博官方网网址 鸟巢娱乐中心
牌九游戏规则 申博高占成合作 菲律宾申搏太阳城 申博快速充值中心 dafa赌城网上开户
缅甸赌城线上注册 金沙平台代理 澳门大金湖赌场开户 葡京网上博彩 888真人信誉怎么样
菲律宾娱乐游戏平台 凯时网址赌博 申博彩16 滚球最好的网站 亚洲必赢娱乐城
http://www.3812333.com/news/fecbad.html http://www.3812333.com/news/bcdeaf.html http://www.pp508.com/badf/68507.html http://www.vip58335.com/bdaf/837061925.html http://www.3812333.com/news/acbfed.html
http://www.pp508.com/cfedab/46975312.html http://www.3812333.com/news/ecdfa.html http://www.pp508.com/3745/aefcdb.html http://www.pp508.com/ecdfa/7536.html http://www.vip58335.com/eadfcb/068354917.html
http://www.3812333.com/news/bcdeaf.html http://www.pp508.com/cdfe/fabd.html http://www.pp508.com/fea/812476.html http://www.vip58335.com/febadc/581274096.html http://www.3812333.com/news/aefc.html
http://www.pp508.com/abefcd/ecfab.html http://www.pp508.com/ceb/cebaf.html http://www.vip58335.com/afed/1067935.html http://www.3812333.com/news/ecbdfa.html http://www.pp508.com/dbfa/dacfb.html