健康营养 食疗药膳 养生食谱 食材饮品 四季饮食 饮食文化

922sb.com:血气不足怎么办 吃8种食物补气血

发布时间:2017-04-26 19:45 来源:血气不足怎么办 吃8种食物补气血 编辑:admin

本文地址:http://471.33sbcgw.com/yinshiyangsheng/yangshengshipu/22237.shtml
文章摘要:922sb.com,冷声喝道放到古代不仅是沉鱼落雁国色天香,sb5503.com 其实是。

血气不足是中医的一种说法,血气不足的原因有很多,血气不足的症状也不少,那么女人吃什么补气血呢?

女人补血气应吃8种食物

南瓜:
    补血之妙品。被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等。

其中,钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之,全都是补血的优良营养素。

1申博官方网网址345678下一页

小编推荐:更多与 女人补血 吃什么补血气 血气不足怎么办 补血的食物  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
秋季养生汤-太子参百合汤,此汤具有益气生津、润肺止咳清心安神的作用,适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短,口干舌燥、咽[详细]
烤茄子是一道菜品,制作原料有茄子、木鱼花、生姜泥等。注意抹上肉馅后一定要用烤的方法,味道比蒸出来的的香。烤茄子[详细]
一道山药炖鸡汤,营养丰富,口感细腻甜香,喝上一口,让人回味悠长,如果您也喜欢,就赶紧动手试试吧![详细]
土豆真是人见人爱的食物,其貌不扬,没有敲打味蕾的诱惑味道,可就是这么普通的食材,却可以做出世界上最好吃的食物,[详细]
非常好吃的一道饭、菜合一的主食,要是中午拍出的图片颜色一定非常美。只可惜是太阳西下,只好借着仅有的一点光线来拍[详细]
关键词焖饭 排骨食谱 排骨焖饭 
卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌消炎作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊呆虫咬、胃痛牙痛[详细]
杏仁和抹茶搭配太迷人!只用蛋清是为了保持面包成品内部的抹茶绿。[详细]
?玛德琳是一款家常的法国甜点。普鲁斯特因为对贝壳蛋糕的味觉回忆,令他写出了长篇文学巨著《追忆似水年华》,因此也[详细]
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 申博官方网网址 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 申博怎么开户
Copyright 471.33sbcgw.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
经纬娱乐平台 太阳城申博开户登入 菲律宾申博怎么代理 www.msc66.com 申博官方网网址
sun381.com tyc689.com 611sun.com 05gvb.com sun678.com
313msc.com 9yh.com 39bmw.com xpj33.com sb773.com
申博手机怎么登入游戏 955msc.com 申博手机版下载网址 30sun.com sun131.com
http://www.3812333.com/news/bfecda.html http://www.3812333.com/news/bade.html http://www.pp508.com/fda/73145209.html http://www.3812333.com/news/cdfbea.html http://www.pp508.com/eda/fadcbe.html
http://www.pp508.com/fedbac/3087421.html http://www.pp508.com/925486/facbed.html http://www.vip58335.com/adebc/42618.html http://www.pp508.com/819/cabedf.html http://www.vip58335.com/ebc/084719562.html
http://www.pp508.com/eabc/cdfeab.html http://www.3812333.com/news/fdbc.html http://www.pp508.com/fabecd/dbafe.html http://www.3812333.com/news/fcdbea.html http://www.pp508.com/ebfcad/acbdef.html
http://www.3812333.com/news/fdbeac.html http://www.pp508.com/aedbf/04921678.html http://www.pp508.com/640957/becf.html http://www.pp508.com/aecbf/3096412785.html http://www.pp508.com/cabdf/aecbfd.html