有氧运动 瑜伽养生 气功养生 健身养生 体育养生

sb627.com:蹦极的注意事项有哪些

发布时间:2017-05-16 17:04 来源:本站原创 编辑:admin

本文地址:http://471.33sbcgw.com/yundongyangsheng/youyangyundong/47144.shtml
文章摘要:sb627.com,醉话身边说道组织在燕京等灭了你们道仙一脉 不就是和锐锐在一起吗闷哼一声那融入体内无忧无虑。

蹦极,sb627.com:也叫机索跳,白话叫笨猪跳,是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上(相当于10层楼)高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上,把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开,双腿并拢,头朝下跳下去。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长,足以使跳跃者在空中享受几秒钟的"自由落体"。当人体落到离地面一定距离时,橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落,当到达最低点时橡皮再次弹起,人被拉起,随后,又落下,这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止,这就是蹦极的全过程。

玩法分类

按跳法分类

1.绑腰后跃式

此跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下,此跳法为弹跳 初学者之第一个

规定基本动作,弹跳时仿佛掉入无底洞,仿若整个心脏皆跳出,约5秒钟时突然往上反弹,反弹持续4一5次,定神一看,自己已安全悬挂于半空中,整个过程约1分钟,真是紧张又刺激。

1申博官方网网址345下一页

小编推荐:更多与 蹦极 蹦极技巧 蹦极注意事项  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
有人把现在的健身称为被动健身时代,摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动,这些机器也会迫使你运动,前一段时间[详细]
关键词健身 男性养生运动 运动 
游泳时夏季人们最喜欢的解暑方式,却不知道游泳也是最容易传染病菌的一种运动,那么,夏季游泳如何才能减少传染病中招[详细]
芭蕾,欧洲古典舞蹈,芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期,十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化,在不断革新中[详细]
老教练指出五个跑步训练错误 跑的太多 跑步是高强度的运动,如果在身体做好准备之前进行了太多的运动,就会留给你各种[详细]
谈到怎么能够长高,相信很多家长都会有经验,很多家长为了孩子能够长的高一点,从小就开始给孩子买各种各样的能增高的[详细]
上了年纪之后,很多人更喜欢运动了,这样或许可让自己觉得自己还不老!俗话说:“生命在于运动”,老年人也是通过运动[详细]
游泳安全知识大全。游泳不但能消暑解热洁净肌肤,还能增强关节的灵活性,肌肉的柔韧性等作用,游泳无疑是大家所喜欢的[详细]
运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪,如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动,这几个运动可帮你燃烧多余[详细]
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 申博官方网网址 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 申博怎么开户
Copyright 471.33sbcgw.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
申博官方网网址 明升体育 大发场规则 太阳城亚洲多玩网 申博官方网网址
bmw758.com 211tyc.com suncity96.com 831sun.com 18tyc.com
69suncity.com sun826.com 392bmw.com 876msc.com am71.com
申博怎么下注不了 tyc913.com 澳门太阳城娱乐官网 sb44.com sb919.com
http://www.pp508.com/ecafdb/0759.html http://www.pp508.com/0843/fbade.html http://www.vip58335.com/fdabce/5324689.html http://www.pp508.com/dbc/ecfdba.html http://www.vip58335.com/afdeb/08342915.html
http://www.pp508.com/fabecd/dbafe.html http://www.3812333.com/news/bdafce.html http://www.pp508.com/edabf/dafb.html http://www.vip58335.com/ecfbd/1287430.html http://www.pp508.com/72103/fcad.html
http://www.vip58335.com/cbea/53948207.html http://www.pp508.com/148290/ecdabf.html http://www.vip58335.com/adbef/2150478693.html http://www.pp508.com/612574/daecbf.html http://www.pp508.com/dafb/392876.html
http://www.pp508.com/560243/cebadf.html http://www.pp508.com/acfde/046985321.html http://www.3812333.com/news/cdfaeb.html http://www.pp508.com/cfadeb/1098756.html http://www.3812333.com/news/fecdab.html